1. पहले एक पैन में पानी लें और उसे गर्म करें।2. जब पानी तेज गर्म हो जाए तो उसमें कड़ी पत्ता, जीरा, इलायची, अदरक, अजवाइन की पत्ती डालकर डाल दें।3. इस पानी को धीमी आंच पर करीब 5 से 6 मिनट तक पकाएं।
4. ध्यान रखें कि आपको पैन को ढ़कना नहीं है।5. जब चाय का पानी 1 कप के करीब बचे तब आप इस चाय को छान कर कप में निकाल लें।6. अब घूंट-घूंट करके इस चाय को पिएं।
आपको इस चाय को रोज़ सुबह खली पेट पीना है। इससे पहले कुछ खाना पीना नहीं है। इस चाय को सिर्फ ठण्ड के मौसम में ही पियें। गर्मी के मौसम में न पियें।
इस फेमस टीवी एक्ट्रेस ने बयां की अपनी दर्द भरी कहानी बोली, “पैदा होते ही मार देना चाहते थे पापा और माँ ने छोड़ा.