गलत खान-पान और बेढंगा लाइफ स्टाइल लोगो के वजन को बढ़ा देता है। इन दिनों यह समस्या काफी आम है। लोग आज-कल अपने बढ़ते वजन से काफी ज्यादा परेशान रहते हैं। वह अपने वजन को कम करने के लिए काफी कुछ करते है मगर उनके हाथ निराशा ही आती है। लेकिन आज हम इस आर्टिकल के जरिए एक ऐसा किस्सा आपको सुनाने जा रहे हैं जिसे सुनकर आप दंग रह जाएंगे। आपको बता दे की हाल ही में दुनिया की सबसे मोटी महिला में से एक क्रिस्टीना ने अपना 226 किलो वजन घटाया है। इस महिला ने अपना वजन क्यों और कैसे घटाया इसके पीछे का कारण आज हम आपको इस आर्टिकल के जरिए बताने जा रहे है।
क्रिस्टीना ने घटाया 226 किलो वजन
आपको बता दे की दुनिया की सबसे मोटी महिला का नाम क्रिस्टीना फिलिप्स है। वह मिसिसिपी की रहने वाली हैं। 32 वर्षीय क्रिस्टीना बचपन से ही अपने अधिक वजन को लेकर लोगों से तरह-तरह की बातें सुनती थी। बचपन से ही उनका वजन काफी ज्यादा था। आपको बता दे की जब वह महज 12 साल की थी तब उनका वजन 136 किलो था। और समय के साथ उनका वजन बढ़ता चला गया। 22 साल की उम्र में क्रिस्टीना का वजन 317 किलो हो गया। मगर अब क्रिस्टीना ने अपना 226 किलो वजन घटा लिया है।
उन्हें अपना वजन कम करने में लगभग 2 साल का समय लगा। अब क्रिस्टीना 90 किलो की हैं। लोगों को क्रिस्टीना का यह अद्भुत ट्रांसफॉर्मेशन देख हैरानी हो रही है। आपको बता दे की वजन कम करने के बाद क्रिस्टीना ने 2021 पहले बच्चे को जन्म दिया और 2022 के सितम्बर में अपने दूसरे बच्चे को जन्म दिया। उनके दोनों एकदम बच्चे स्वास्थ्य और तंदुरुस्त है।
2 साल तक बिस्तर पर ही लेटी रही क्रिस्टीना
क्रिस्टीना ने अपनी स्टोरी पहली बार टीवी शो ‘my 600 Ibs life’ में बताया था। उन्होंने दी मिरर में दिए गए एक इंटरव्यू में बताया की, जब उनकी उम्र 22 साल थी तब वह लगभग 317 किलो की थी। उनका वजन इतना ज्यादा था की वह चल भी नहीं पाती थी। कुछ दूर चलने के बाद उनकी सांसे फूलने लगती थी। क्रिस्टीना को एक रूम से दूसरे रूम में जाने में भी परेशानी होती थी। इस वजह से क्रिस्टीना करीब दो साल तक बिस्तर पर ही लेटी रही। उन्होंने बताया की वह वाशरूम भी नहीं जा पाती थी।
गलत खानपान की वजह से बढ़ा वजन
क्रिस्टीना ने बताया की वह बचपन से ही काफी ज्यादा फ़ास्ट फ़ूड खाती थी इस वजह से क्रिस्टीना का वजन बढ़ गया। वह अपना वजन कम करना चाहती थी जिस वजह से उन्होंने डॉक्टर को संपर्क किया। डॉक्टर ने उन्हें कहा की जब तक उनका वजन कम नहीं होगा उनका ऑपरेशन करना भी संभव नहीं है। उसके बाद उन्होंने हैल्थी डाइट लेना शुरू किया। जब उनका वजन कुछ कम हुआ तब डॉक्टरों ने उनकी सर्जरी की। उसके बाद उनका वजन कम हो गया।
हो गई थी डिप्रेशन का शिकार
क्रिस्टीना ने बताया की वजन कम करने के लिए उन्होंने सर्जरी तो करा ली मगर उन्हें यह डर सताने लगा की कही उनका वजन फिर से न बढ़ने लगा। इस वजह से उन्हें एग्जाइटी और डिप्रेशन होने लगा इसके बाद उन्होंने थेरेपी ली। मगर अब वह बिलकुल स्वस्थ है। उन्होंने कहा की अब वह काफी ज्यादा एनर्जेटिक फील कर रही है। अब वह चल-फिर सकती है। उन्हें अब थकान भी नहीं होती है। वह अपने वजन को कम करने के लिए हैल्थी खाना भी खाती है। और नियमित तौर पर एक्सरसाइज भी करती है।
यह भी पढ़े: एक दसवीं पास पिता ने अपनी दिव्यांग बेटी को ख़ाना खिलाने के लिए बनाया रोबोट, पूरा देश कर रहा वाह वाही
